Den hurtige livsstil kan ofte resultere i, at man ikke får lavet mad selv. Så køber man fastfood, færdigretter eller andet let, som ikke rigtig har noget næring til sig. Har man aldrig rigtig været en del af køkkenet derhjemme, eller har der ikke rigtig været stemning for det når man er vokset op. Så er det ofte også noget, som man tager videre med sig i livet. Det har også nogle andre uheldige konsekvenser og det er alt det plastik forbrug der kommer med det.
Så det ville alt andet lige gøre meget godt for en selv og ikke mindst verden omkring en, hvis man forsøger at lave maden selv i stedet for at vælge den lette løsning. For nogle er det bare noget som skal overstås, så man kan komme videre i sit skema. Den indstilling kommer man også til at fortryde, når det er man får en mave som ikke har det for godt eller en krop som ikke har det for godt. Det ville alt andet lige være træls.
