Yogaundervisning giver en række fordele til elever på alle niveauer. Fra forbedring af fleksibilitet og styrke til reduktion af stress og fremme af afslapning, yoga […]
Læs videreKategori: Sport og friluftsliv
Derfor er yoga så populært
Med sine lange, mørke vintre og sit kølige vejr virker Danmark måske ikke som det ideelle sted at dyrke yoga. Men der er faktisk en […]
Læs videre